彰化師大-醫護室(舊網站已於112.12.31停更)
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【醫護室健康訊息】入冬首波寒流來襲!保暖防寒防流感,維護健康最重要~
⛄❄低溫保健注意事項: 1.保暖。 2.暖身。 3.避免大吃大喝及情緒起伏太大。 4.避免飯後或喝酒後立即泡澡。 5.避免加重身體壓力。 6.妥善控制病情,規律服藥。 7.外出要隨身帶著病歷卡與緊急用藥。 8.有症狀立即就醫。 ✈近期中國呼吸道疾病疫情上升,建議須前往中國的民眾,也建議於出發前儘早接種新冠XBB及流感疫苗,保護自身健康,提升抵抗力。 在當地也務必勤洗手、戴口罩,注意個人衛生,減少感染機會! ♥目前正值流感流行期,呼籲教職員工生要保暖防寒🧣、要落實良好衛生習慣😷🤲🏻、要維持健康生活型態。 流感疫苗💉建議大家每年均須接種1次流感疫苗,才能有效的提升抵抗力,防範流感! 瀏覽數
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